Oct.28.2017
① メモとペンをご用意ください
② 思いつく形容詞(「・・・い」で終わる単語)を
30秒~1分以内に縦に8個書いてください
③ 次に上から2つずつ組み合わせてそれぞれのペアから
連想できる名詞を書いてください
④ そして, 4つ縦に並んだ名詞を2つずつペアにして
またそれぞれに連想できる名詞を書いてください
⑤ 最後に残った2つの名詞から
連想できる名詞を1つ書きます
以上です
これは
あなたが今, 一番望んでいるものにまつわるキーワード
だそうです
小生はこんな感じでした
↑こちらは今「清書」したものです
小生の場合は
最後「千鳥格子」と言うマニアックな結論が出たのですが
あとあと, これが驚きの展開に!
このチェックをやったのが先月上旬でした
千鳥格子?と思って, 全くピンとこないので,
その日にもう忘れて寝ました
すると先日,
冬に向けた気軽に着られるジャケットがないかなと
新宿のとあるお店で見ていたところ
自分でいいなと思い試着したものは, やたらスキニーで
きつかったので, 諦めかけていたところ,
店員さんが薦めてきたのが
外は黒生地の中に微妙な霜降りが入っていて
裏生地に千鳥格子がちりばめてあるジャケットで,
即, 気に入ってしまい, サイズもぴったりだったので
買って帰ったのです
で, その時は千鳥格子と言う言葉を忘れていたのですが
帰り道に, あ!っと気づき,
これが無意識の力か!
と, 地下鉄の中でうなり声を上げかけました
無意識は言語化されていると
うわごとであれ何か思いつきで話し続けると
自分はこんなこと考えてたんだとか
自分はこんなことを考えられるんだ
と気づき感動することがあります
友人と話をして初めて気づくことなど
日常茶飯事です
これが意識と無意識層の距離
ということになるんでしょうか
自分ひとりで悩んでいたこととかでも
友人に話したり
ノートに書き出したりするだけで
それをする以前とは全く違う
気分になってしまう不思議さには
いつまでたっても驚かされます
アウトプットをするという作業によって, 自然と
意識と無意識の境界を越えているからかもしれません
不安な気持ちというのは
ぼんやり先が見えないから不安なわけで
はっきりと言語化できた瞬間に
それは不安ではあり得なくなるはずです
古典中の古典の手法かもしれませんが
自分というアイデンティティにとって,
改めて言葉の偉大さと心理学の奥深さに
思い知らされました
何もしないでいると何も起こりませんが
ちょっと手を動かすだけで
いろいろな自分が発見できる機会が生まれてきます
学問うんぬん抜きにして
日常的にこうした気づきがあれば
余計な時間を無駄に
不安やイライラの状態で過ごすこともなくいられるのかなと
激ポジティブな小生でも感じました
それでは, このへんで